静かな時間をじっくりと味わい、自分自身の心と向き合う静寂な一時。
普段のめまぐるしい日常や、人間関係のゴタゴタなどで、心が疲れてしまっている時には、
こんな風に、一人になれる時間が、心と身体のバランスを取り戻してくれる、最高のリフレッシュになります。
普段は、仕事や学校で仕方なく、嫌な人とも付き合わなければならず、
ひどい時には、自分のイライラや感情が暴走して、何も手につかなくなってしまう。
そんな自分の感情のコントロールを、どうすれば良いか悩んでいる。。
初めての坐禅の経験の方も、体験いただいた後は、スッキリとした表情で、
「参加できてよかった。心が少し軽くなった。また参加したい。」
「楽しかったし、来てよかった。ささくれだった心が少し癒されました。また参加したいです！」
「家でもぜひ続けてみたいです。坐禅の難しさも体感でき、ワークショップもとても楽しかったです。有難うございました！」
人間関係のトラブルも、少し視点を引いてみれば、今の自分を次のステージに成長させてくれる、大切な課題なのかも知れません。
坐禅の習慣によって、心に余裕を持つことで、人間関係でのハードな学びにも、より適切に、対処できるようになるでしょう。
そのことで、私たちが巡り合う様々なトラブルも、自分をより良く成長させてくれる必然的な経験として、しっかりと掴んでいくことができるのかも知れません。
清浄な境内の雰囲気のなかで、皆と一緒に坐禅をすることで、集中力も高まり、自分自身の変化も大きなものになります。
お時間宜しければぜひ、足をお運びください☆＾＾
■会場 禅東院 普門殿
■時間 19:00 ～ 21:00
■内容 坐禅 ボディワーク 茶話会（講話）
■定員 ８名まで
■参加費 300円 （茶話会付き）
宿泊参加の場合は1,000円
■責任者 松田大愚 090-9838-6457
※初めての方でも、座禅の基本から分かりやすくお伝えさせて頂きます☆
開始 17時00分
終了 19時00分
●場所 八王子 禅東院 普門殿
●連絡先 このホームページのお問合せからお願いします。
●詳細 八王子静座会 土曜座禅会です。
途中参加、退出可能です。
座禅が初めての方は、開始10分前に来られるようお願いします。
初めての方にも、親切にご指導致しますので、ご安心下さいませ。
会費 300円
場所は八王子 禅東院・普門殿です。
〒192－0066
八王子本町17－19
℡.070－5370－5462 大石貴弘
◆日曜静座会 八王子クリエイトホール◆
◆日時 上記日程 9：30～12：00
◆会場 八王子クリエイトホール ９Ｆ 和室
（ＪＲ八王子駅北口から徒歩4分）
◆内容 静座（25分×3回）
◆参加費 500円
◆備考 ①参加希望の方は当日直接会場に来てください。予約は不要です。
②初心者の方歓迎です。指導員が丁寧に座り方を指導します。
◆お問合せ ・加藤 葉子 yokosk@jcom.home.ne.jp
静かな時間をじっくりと味わい、自分自身の心と向き合う静寂な一時。
普段のめまぐるしい日常や、人間関係のゴタゴタなどで、心が疲れてしまっている時には、
こんな風に、一人になれる時間が、心と身体のバランスを取り戻してくれる、最高のリフレッシュになります。
普段は、仕事や学校で仕方なく、嫌な人とも付き合わなければならず、
ひどい時には、自分のイライラや感情が暴走して、何も手につかなくなってしまう。
そんな自分の感情のコントロールを、どうすれば良いか悩んでいる。。
初めての坐禅の経験の方も、体験いただいた後は、スッキリとした表情で、
「参加できてよかった。心が少し軽くなった。また参加したい。」
「楽しかったし、来てよかった。ささくれだった心が少し癒されました。また参加したいです！」
「家でもぜひ続けてみたいです。坐禅の難しさも体感でき、ワークショップもとても楽しかったです。有難うございました！」
人間関係のトラブルも、少し視点を引いてみれば、今の自分を次のステージに成長させてくれる、大切な課題なのかも知れません。
坐禅の習慣によって、心に余裕を持つことで、人間関係でのハードな学びにも、より適切に、対処できるようになるでしょう。
そのことで、私たちが巡り合う様々なトラブルも、自分をより良く成長させてくれる必然的な経験として、しっかりと掴んでいくことができるのかも知れません。
清浄な境内の雰囲気のなかで、皆と一緒に坐禅をすることで、集中力も高まり、自分自身の変化も大きなものになります。
お時間宜しければぜひ、足をお運びください☆＾＾
■会場 禅東院 普門殿
■時間 19:00 ～ 21:00
■内容 坐禅 ボディワーク 茶話会（講話）
■定員 ８名まで
■参加費 300円 （茶話会付き）
宿泊参加の場合は1,000円
■責任者 松田大愚 090-9838-6457
※初めての方でも、座禅の基本から分かりやすくお伝えさせて頂きます☆
開始 17時00分
終了 19時00分
●場所 八王子 禅東院 普門殿
●連絡先 このホームページのお問合せからお願いします。
●詳細 八王子静座会 土曜座禅会です。
途中参加、退出可能です。
座禅が初めての方は、開始10分前に来られるようお願いします。
初めての方にも、親切にご指導致しますので、ご安心下さいませ。
会費 300円
場所は八王子 禅東院・普門殿です。
〒192－0066
八王子本町17－19
℡.070－5370－5462 大石貴弘
静かな時間をじっくりと味わい、自分自身の心と向き合う静寂な一時。
普段のめまぐるしい日常や、人間関係のゴタゴタなどで、心が疲れてしまっている時には、
こんな風に、一人になれる時間が、心と身体のバランスを取り戻してくれる、最高のリフレッシュになります。
普段は、仕事や学校で仕方なく、嫌な人とも付き合わなければならず、
ひどい時には、自分のイライラや感情が暴走して、何も手につかなくなってしまう。
そんな自分の感情のコントロールを、どうすれば良いか悩んでいる。。
初めての坐禅の経験の方も、体験いただいた後は、スッキリとした表情で、
「参加できてよかった。心が少し軽くなった。また参加したい。」
「楽しかったし、来てよかった。ささくれだった心が少し癒されました。また参加したいです！」
「家でもぜひ続けてみたいです。坐禅の難しさも体感でき、ワークショップもとても楽しかったです。有難うございました！」
人間関係のトラブルも、少し視点を引いてみれば、今の自分を次のステージに成長させてくれる、大切な課題なのかも知れません。
坐禅の習慣によって、心に余裕を持つことで、人間関係でのハードな学びにも、より適切に、対処できるようになるでしょう。
そのことで、私たちが巡り合う様々なトラブルも、自分をより良く成長させてくれる必然的な経験として、しっかりと掴んでいくことができるのかも知れません。
清浄な境内の雰囲気のなかで、皆と一緒に坐禅をすることで、集中力も高まり、自分自身の変化も大きなものになります。
お時間宜しければぜひ、足をお運びください☆＾＾
■会場 禅東院 普門殿
■時間 19:00 ～ 21:00
■内容 坐禅 ボディワーク 茶話会（講話）
■定員 ８名まで
■参加費 300円 （茶話会付き）
宿泊参加の場合は1,000円
■責任者 松田大愚 090-9838-6457
※初めての方でも、座禅の基本から分かりやすくお伝えさせて頂きます☆
開始 17時00分
終了 19時00分
●場所 八王子 禅東院 普門殿
●連絡先 このホームページのお問合せからお願いします。
●詳細 八王子静座会 土曜座禅会です。
途中参加、退出可能です。
座禅が初めての方は、開始10分前に来られるようお願いします。
初めての方にも、親切にご指導致しますので、ご安心下さいませ。
会費 300円
場所は八王子 禅東院・普門殿です。
〒192－0066
八王子本町17－19
℡.070－5370－5462 大石貴弘
静かな時間をじっくりと味わい、自分自身の心と向き合う静寂な一時。
普段のめまぐるしい日常や、人間関係のゴタゴタなどで、心が疲れてしまっている時には、
こんな風に、一人になれる時間が、心と身体のバランスを取り戻してくれる、最高のリフレッシュになります。
普段は、仕事や学校で仕方なく、嫌な人とも付き合わなければならず、
ひどい時には、自分のイライラや感情が暴走して、何も手につかなくなってしまう。
そんな自分の感情のコントロールを、どうすれば良いか悩んでいる。。
初めての坐禅の経験の方も、体験いただいた後は、スッキリとした表情で、
「参加できてよかった。心が少し軽くなった。また参加したい。」
「楽しかったし、来てよかった。ささくれだった心が少し癒されました。また参加したいです！」
「家でもぜひ続けてみたいです。坐禅の難しさも体感でき、ワークショップもとても楽しかったです。有難うございました！」
人間関係のトラブルも、少し視点を引いてみれば、今の自分を次のステージに成長させてくれる、大切な課題なのかも知れません。
坐禅の習慣によって、心に余裕を持つことで、人間関係でのハードな学びにも、より適切に、対処できるようになるでしょう。
そのことで、私たちが巡り合う様々なトラブルも、自分をより良く成長させてくれる必然的な経験として、しっかりと掴んでいくことができるのかも知れません。
清浄な境内の雰囲気のなかで、皆と一緒に坐禅をすることで、集中力も高まり、自分自身の変化も大きなものになります。
お時間宜しければぜひ、足をお運びください☆＾＾
■会場 禅東院 普門殿
■時間 19:00 ～ 21:00
■内容 坐禅 ボディワーク 茶話会（講話）
■定員 ８名まで
■参加費 300円 （茶話会付き）
宿泊参加の場合は1,000円
■責任者 松田大愚 090-9838-6457
※初めての方でも、座禅の基本から分かりやすくお伝えさせて頂きます☆
開始 17時00分
終了 19時00分
●場所 八王子 禅東院 普門殿
●連絡先 このホームページのお問合せからお願いします。
●詳細 八王子静座会 土曜座禅会です。
途中参加、退出可能です。
座禅が初めての方は、開始10分前に来られるようお願いします。
初めての方にも、親切にご指導致しますので、ご安心下さいませ。
会費 300円
場所は八王子 禅東院・普門殿です。
〒192－0066
八王子本町17－19
℡.070－5370－5462 大石貴弘
◆日曜静座会 八王子クリエイトホール◆
◆日時 上記日程 9：30～12：00
◆会場 八王子クリエイトホール ９Ｆ 和室
（ＪＲ八王子駅北口から徒歩4分）
◆内容 静座（25分×3回）
◆参加費 500円
◆備考 ①参加希望の方は当日直接会場に来てください。予約は不要です。
②初心者の方歓迎です。指導員が丁寧に座り方を指導します。
◆お問合せ ・加藤 葉子 yokosk@jcom.home.ne.jp
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