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ブログ - クリエイト静座会報告(5月12日)   加藤紫光

クリエイト静座会報告(5月12日)   加藤紫光

カテゴリ : 
ブログ
執筆 : 
八王子支部 2019/5/13 15:58
参加者 一般の方  2名
    会員   加藤紫光

今回は、禅東院の静座会に参加されている方がお1人いらっしゃいました。座禅はまだ足が痛いそうですが、座相は良く、三昧を養っていらっしゃるようでした。座禅は初めのうちは足が痛いのがありますが、継続していくうちに慣れてきます。私は長年の腰痛で椅子座禅をしていますが、座布団で座禅できる方が羨ましいです。三昧になるには座布団で座る方が効果はあります。クリエイト静座会では、通常は初心者向けに、1回25分で3回座禅します。もし足が痛ければ椅子を使うこともできますので、禅に関心のある方はお気軽にご参加ください。
5月19日も静座会を行いますので、お時間が合えば是非ご参加ください。
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